오늘의 영단어 - scrounge : 징발하다, 우려내다, 등치다, 훔치다오늘의 영단어 - step down : 물러나다, 하야하다, 사퇴하다스님들이 고지방 음식을 섭취하지 않고 여러 가지 힘든 일을 할 수 있는 것은 자연 위주의 식단에 마음을 다스리는 참선, 고통을 이겨낼 수 있는 참을성과 끈기, 그리고 식사를 천천히 하고 소식하는 습관이었다. 여기에서 다이어트에서 가장 중요하면서 성공할 수 있는 지름길은 스님들과 같은 식습관과 생활을 갖는 것이었다. 이것은 위대한 발견이었다. -구태규 군중 앞에서 남을 창피하게 만드는 것은 피를 흘리는 것과 같은 것이다. -탈무드 오늘의 영단어 - region : 지역, 지방, 지구, 지대, 영역행복이란 결심이요, 결정이다. -앤드류 매튜스 오늘의 영단어 - Military Secrets Protection Law : 군사기밀보호법One hour today is worth two tomorrow. (오늘의 한 시간은 내일의 두 시간의 가치가 있다.)오늘의 영단어 - ammunition : 폭약, 탄약, 화약, 포탄도끼가 제 자루 못 찍는다 , 제 허물을 제가 알아서 고치기는 어렵다는 말.